Skip to content
Menu
Teknoloji ve Yaşam Sitesi
  • Ana Sayfa
  • Haber
  • Ekonomi
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Tanıtım
  • Eğitim
  • İLETİŞİM
Teknoloji ve Yaşam Sitesi
Canan Karatay kışın mutlaka tüketilmesi gereken besinleri açıkladı

Canan Karatay kışın mutlaka tüketilmesi gereken besinleri açıkladı

Posted on 18 Ocak 2022 by Admin

Paylaş

Kış sebze ve meyveleri havaların soğumasıyla pazar tezgahlarına indi. Sebze ve meyvelerin besleyici özelliklerinden faydalanmak için mevsiminde tüketmek gerekiyor. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, hastalıklardan korunmak için kış reçetesi verdi.

Paylaş

Evde yapılan turşu ve turşu suyunun hastalıklardan koruduğunu dile getiren Prof. Dr. Karatay, “Yaz sebzeleri kışın tüketilmez. Lahana, brokoli, karnabahar, kereviz, turp gibi sebzeleri rahatlıkla bol bol tüketmeliyiz. Lahanadan çorba, etli yemek ve sarma yapılabilir. Evde yapılan turşu ve turşu suyu ise hastalıklarımızı önlemek için çok önemlidir” diye konuştu.

Kışın domatesin sofrada yeri yok

Paylaş

Kışın domatesin sofrada yeri yok

Mevsiminde tüketilmeyen gıdaların hem kalitesiz hem de pahalı olduğunu belirten Prof. Dr. Karatay, “Mevsimi olmadığı için seralarda yetiştirilen yaz sebzelerinin, kışın sofraya geldiğinde hiçbir besin değeri, kalitesi olmuyor. Ayrıca dünya kadar da pahalı. Şimdi ocak ayında patlıcan ve domatesin çok pahalı olduğunu göreceksiniz. Çok pahalı diye saçınızı başınızı yolmayın, çözümü basit gidip almayın. 

Paylaş

Patlıcanın, yeşil biberin ve domatesin ocak ayında sofrada yeri yok. Şimdiden ya kurutacaksınız ya ilaçsız domatesleri alıp, benim yaptığım gibi pastörize edeceksiniz ya da turşu yapıp onu kullanacaksınız. Bu yöntemler gelenekseldir, asırlardır devam etmiştir” ifadelerini kullandı.

En sağlıklı meyve zeytindir

Paylaş

En sağlıklı meyve zeytindir

Tarım ilacı kullanılan meyvelerin tehlikeli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, “Tüketilen meyveler eğer ilaçlıysa yazın, kış fark etmez tehlikelidir. Eğer meyvelerin üstünde pestisit, mantar ilaçları varsa yemeyin. Onun için ‘doğal meyve, kurtlu elma tüketin’ diyorum, bunlar bol bol yenebilir.

Paylaş

Bağışıklık sisteminin çökmesiyle grip olunduğunu belirten Prof. Dr. Karatay, “Grip, bağışıklık sisteminin çökmesi demektir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için turp yiyeceksiniz, turp gibi olacaksınız. Soğan, karnabahar yiyeceksiniz. Kelle paça ve işkembe çorbası tüketeceksiniz. Bol bol köy tereyağı, soğuk sıkım zeytinyağı sizi bütün hastalıklardan korur.

Paylaş

 Ev sirkesi bağırsak floranızı düzenler ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Ev sirkesinin yanında kristal kaya tuzu da bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Ev turşusu bağırsaklardaki bağışıklık sistemini güçlendiren bakterileri çoğaltır onun için çok sağlıklıdır” ifadelerini kullandı.

kışın tüketimesl besinler

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Menü

  • Eğitim (7)
  • Ekonomi (1.492)
  • Haber (888)
  • Meb (1)
  • Sağlık (682)
  • Spor (1)
  • Tanıtım (6)
  • Teknoloji (257)
  • Yaşam (45)

Son Yazılar

  • Psikologlar eğitimsiz terapistlere isyan etti!
  • Adıyaman’da arabanın çarptığı yayanın durumu ağır
  • 377 kaçak Afgan göçmen geri gönderildi
  • Mutfak tüpüne 10 TL artırım
  • 19 Mayıs noterler açık mı? 19 Mayıs’ta noterler kapalı mı?
  • Diyarbakır’da Hizbullahçı ortaokul müdürü
  • Yasak Elma 143. bölüm fragmanı yayınlandı mı? Yasak Elma yeni bölüm fragmanı izle! Yasak Elma yeni bölümde neler olacak?
  • Mekanı Aydınlatan Bayanlar
  • Tuzlu Kahve Hikayesi
  • Gölcükte Bayram Yaşatan Kızlar
  • Gölcük Bayan Bulma Sitesi
  • Avrupa Birliği enflasyon beklentisini yükseltti
  • Yoğun kış yağışları Meke Gölü’nü kurumaktan kurtaramadı
  • Tayvan’dan korkutan haberler geliyor! Vaka sayısı 20 bini geçti
  • Asya borsalarında endeksler geriledi
  • Erdoğan’dan 1 Mayıs mesajı: İşçi haklarının örselenmesine hiçbir zaman müsaade etmedik
  • Telegram’dan kripto para severlere müjde!
  • Yuga Labs’in Metaverse projesi Otherside’ın satışında neler oldu?
  • Siber uzmanlar uyardı: WhatsApp’ta güvenlik için bu ayarları yapın!
  • İstanbul’da 1 Mayıs’ta izinsiz gösteri yapan 164 kişi gözaltına alındı
Maltepe Escort
Pendik Escort
Kartal Escort
Kadıköy Escort
Ümraniye Escort
avcılar escort
esenyurt escort
istanbul escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
sefaköy escort
maltepe escort
avcılar escort
beylikdüzü escort
gaziantep escort
free hacks site
beylikdüzü escort
halkalı escort
Maltepe Escort
ataköy escort
beşiktaş escort
kayseri escort
ankara escort
kocaeli escort
bursa escort
escort bursa
pendik escort
tuzla escort
izmit escort
İstanbul Escort
esenyurt escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
antakya escort haliliye escort çukurova escort fatih escort tepebaşı escort sarıyer escort sultanbeyli escort pamukkale escort tarsus escort meram escort batman escort
ankara escort
kocaeli escort
bursa escort
escort bursa
pendik escort
tuzla escort
izmit escort
istanbul escort
arnavutköy escort
1 ** /*/
©2022 Teknoloji ve Yaşam Sitesi | Powered by WordPress & Superb Themes